備注：   

●散客拼團：不派全陪領隊，10人以上成團。非獨立成團的客人去西藏是多家旅行社散客當地拼團，行程中會有換車換導游的情況發生，常規散客團是拉薩地區一個導游，林芝地區一個導游，日喀則地區一個導游。因西藏特殊氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施，因高原長時間行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施。

●住宿：全程入住當地掛三星標準酒店雙人標準間（每人晚一床位）：西藏地區賓館條件有限，手機信號也不好，酒店住宿情況和內地有很大的差距，酒店由于樓層不高通常沒有電梯，限時供應熱水，由于常年受負高壓影響，熱水管容易爆裂，請您做好心里準備。遇到酒店沐浴無熱水的情況，請直接和酒店服務員聯系，酒店可提供熱水瓶。西藏地區房間一般無空調，夏季晚上比較涼爽，冬季酒店可提供加棉被和電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯系，請您注意保暖以防感冒。如發生單男單女請在西藏現付單房差；按照西藏旅游局規定，臺灣同胞及外籍游客入住酒店費用和游江費用跟內賓存在一定差價，若有以上客人出現，差價現補。

拉薩掛三酒店：明圣、亞賓館、天祥圣居、拉薩河、社院大廈、帝人、朝陽、電影、天海賓館、天海康桑、金蕃大酒店、寶發、昆侖商務、滿齋、濕地花園等酒店或不低于這個標準的酒店。

林芝掛三酒店：唐朝、嘉龍酒店、林芝假日酒店、明旺、大峽谷酒店等酒店或不低于這個標準的酒店。

日喀則掛三酒店：藏巴大酒店、藏隆大酒店、天臨、東方明圣、陽孜飯店等酒店或不低于這個標準的酒店。

●用車：全程旅游專車接待,根據人數的不同安排不同的車輛（因西藏特殊氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施）。費用不含深圳機場送機，回程深圳機場散團；

●用餐：行程中所列的餐數，旅游定點餐廳（不含酒水，賓館含早餐），口味主要以川菜為主，高原地區資源有限，餐飲質量請不要給予太高的期待值，團餐只管飽不管好，建議客人自己帶點實惠包裝的小吃：巧克力、牛肉干、火腿腸等。去納木措、下林芝或日喀則地區時，因為路途比較長，早上出發比較早，酒店還未到提供早餐的時間，請提前一天向導游核實次日早晨用餐情況，讓導游提前幫您安排好，您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補充身體能量。房費中已含早餐，如客人不用，費用不退，如客人因自身原因不用正餐，餐費不退；

●景點門票：已含行程中所列景點門票，在游覽景點和服務標準不變的情況下，我社有權調整行程順序；如遇門票漲價，客人自補差價；如因天氣原因原定景點不能參觀則現退門票；因客人自身原因不參加我社安排的游覽景點，我社則視為自動放棄權力，不退任何費用；若布宮門票處于緊張時期，我們保留根據布宮門票時間而調整行程先后順序的權利。旺季期間由于布宮限上人數，我社可能通過其他途經取得布宮門票，特殊渠道的門票地陪導游無法進入布宮進行講解；另外，由于受限，為了讓客人都能順利上到布宮，行程可能會按照上布宮的日期而在中間進行調整;不便之處請諒解。

●特別提示：西藏每年6月份開始進入旺季，進藏火車票源緊張，我社承諾一人一張硬臥票；上中下鋪盡量合理分配，盡量安排所有車票在同一車廂。如因票源緊張，無法將上述要求一一做到，敬請客人諒解；

●根據國家旅游局相關規定，因人力不可抗拒因素造成的損失或額外費用由客人自理；因客人自身原因在旅游期間未能完成其旅游活動或提前離團，將被視為自動放棄，其未產生的景點、用餐、住宿等費用一律不予退還。打折機票一經開出，不可轉簽、更改、退票。機場安檢嚴格，請組團社務必提供客人正確名單，如提供錯誤名單造成機票和其它損失由組團社承擔。

●請游客認真填寫意見書，我社將以自填的意見書做為處理投訴及反饋的依據；

●若因人數不夠無法出團，我社將提前兩天（不含出發當天）通知您改線改期或全額退回團費，不作任何賠償。

●本行程為參考行程，旅行社有權根據航空公司出票時的航班時間及出入港口行程游覽先后順序作合理調整，但不影響原定標準及游玩景點。最終游覽行程以出發當地旅行社行程為準。若因不可抗拒因素造成無法完成游覽項目，則由我社另行安排其他景點或退還門票。

●進藏火車票提前10天出票。最好提前七天確認，報名時請提供游客有效身份證，兒童可提供戶口薄或出生證明；旅游出發時請攜帶有效身份證，兒童戶口薄便于使用（全陪須有效國導證）。

●游客所乘坐的航班及在當地入住的準確酒店，以出團通知書為準，行程上的酒店和航班僅供參考。

溫馨提示：

●隨身物品：西藏地處高原，路途遙遠，海拔高，天氣變化較快，白天晝夜溫差較大，紫外線較強，請游客出行前帶好防曬，防寒寬松物品及常用藥品及個人衛生用品（如長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，登山衣或者羽絨衣，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品）。西藏條件有限，手機請帶全球通，如交通，餐飲住宿等條件比內地要略差一些，請游客多多諒解；旅游過程中注意安全，保管好自身貴重物品，如有丟失，旅行社不給予賠償。

●游客如患有心臟病，哮喘支氣管，糖尿病和高血壓禁止入藏；外國外交官、外國記者禁止入藏。

●關于抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用高原安、高原寧、丹參滴丸、吸氧（除非十分難受，否則不建議一有高原反應就吸氧）、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力；晚上睡覺時在床頭放杯熱水可以使房間濕潤一點。

●西藏的平均海拔為4000米，含氧量是平原的70%，所以大部分的游客到西藏后會有不同程度的高原反應。在西藏請勿劇烈運動，任何活動都需慢一拍，別太急，少食、少吸煙，不飲酒、多喝水、多注意體力休息，因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣，而西藏氧氣相對稀薄，當體內氧氣不足以供應身體所需時就會出現我們所知的高原反應：頭痛頭脹、心慌氣短、沒力氣、嚴重時嘔吐等；游客在入藏前請注意保證足夠的休息時間并預防感冒，請勿帶著感冒入藏。發生高原反應時不要過分緊張擔心，調整好心態和情緒, 保持一顆平常心是預防高原反應最有效的方法；保證足夠的休息及睡眠,多喝水多吃水果；感到十分不適時候到藥店買些高原寧或高原安吃下去，然后躺下休息，高原反應會很快消失。

●建議客人抵達拉薩的當天請勿洗澡，剛到高原并不是一定不能洗澡，關鍵是要注意不要感冒，雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的早晚溫差很大，容易受涼。

●外賓、臺灣同胞進藏須辦理入藏函，入藏函300元/人；并須獨立成團，在藏期間不能自由活動，須有導游陪同。★外賓和臺胞請提前兩周傳真護照主頁，臺胞證主頁和簽證復印件和職業證明至我社辦理入藏批準函。

★外賓、臺灣同胞入藏函辦理需先選定旅游線路行程，進出拉薩交通工具，時間，并將本人護照有照片的那一頁和簽證第一頁的掃描件用郵件或QQ電子版或傳真傳至我社。同時需報批客人選擇的旅游線路，客人抵拉薩后是按報批的旅游線路游玩西藏，整個行程須由組團社安排。

★由于客人須持入藏函本函辦理登機手續、上火車進藏，請提前提供相關詳細地址及聯系電話，以便我社及時把入藏函寄給客人。

★入藏函辦理需15天左右時間（收到客人相關資料后的時間）；客人的簽證必須是旅游簽證，如果Ｆ簽證則屬于工作簽證，持工作簽證的客人必須提供工作單位證明，證明須有公司負責人簽名以及空白處公司公章蓋章。

●沒有經過被攝者的允許,請不要隨便拍照；西藏人最大的禁忌是殺生,尤其是禁止殺蛇,青蛙,貓等動物；禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。

●嚴禁圍觀天葬臺,嚴禁拍照,獵殺鷲鷹。

●因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。

●在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參觀,在殿內不準用手亂撫摸經書,佛像,壁畫,法器等,更不能從上面跨過；不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經管理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子及有顏色的眼鏡.參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾(如短裙、短褲等)。

●西藏企事業單位或商店上下班時間：09：30-13：30，下午15：30-18：30，西藏旅游一定帶現金，取現金刷卡不太方便，目前只有中國銀行，農業銀行，建設銀行，工商銀行。

●進藏后適量飲用奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒，禁奔跑和劇烈運動，飲食宜節制，不可暴飲暴食。

●西藏自然風景覺美，地處少數民蔟，請遵守民蔟風情，聽從導游安排，進入藏民的帳篷，居室，不可用腳踩門檻，在他人面前吐痰，進入寺廟店堂不可以帶帽子，眼鏡，不可吸煙，不可拍照，不可擅自觸摸佛像，不可用手指點佛像，去寺廟前不可吃有異味的東西（如蔥，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰習慣，請勿談論及政治與宗教等敏感問題。

其它說明：如因交通管制、交通事故以及航班晚點等原因導致行程變更，我司不承擔由此造成的損失和責任。

注：因客人自身原因自愿放棄行程，深圳旅行社不退任何費用。

參團須知：

1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。

2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服； 可在入藏前后適當服用一些藥品，如：高原安、高原寧等；  嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水.

3、鑒于現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結伴同行，務必在晚上22：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。

4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。

由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚溫差較大，羊八井、岡巴拉山口、米拉山口海拔較高，溫度較低，請帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。

5、由于自然原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游，我社不承擔任何賠償責任，客人所交團費不退還也不增加，我社會在拉薩地區增加景點用以彌補。

6、出行前購買足夠的膠卷。

7、按照國家旅游局相關規定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發地，將被視為自動放棄旅游，客人所交團費均不退還。

8、由于航空公司航班調整或延誤，所產生的費用由游客自理。