行程簡表：

詳細行程：

第一天：深圳-東莞-廣州-清連高速-330KM莽山

下午指定時間地點集中出發赴郴州莽山；沿途經清連高速，車途優如“小桂林”般的風景畫廊，清連高速追求高速公路與自然環境的和諧共融。重視環保、文明施工，全力保護沿線的青山綠水。堅持邊施工、邊綠化，力求自然；樹立節約理念，落實耕地保護制度，讓一幅路、橋、山、水和人完美統一的美麗畫卷得到寫意般的展現。晚抵達莽山后入住酒店。

第二天：莽山國家森林公園

早餐后游莽山。莽山國家森林公園以蟒蛇出沒，林海莽莽而得名。它地處湘粵交界的南嶺山脈中段，位于湖南宜章縣的最南端，年平均氣溫為17.2°C。莽山國家森林公園總面積2萬公頃，是湖南省最大的國家森林公園。森林覆蓋率92.8%，活立木蓄量168萬立方米，有高等植物2700余種，脊椎動物300余種，其中國家保護的重點動植物50余種，不但是南北植物薈萃之地，也是野生動物的天然樂園。園內自然資源豐富，風景資源獨特，融“山奇、水秀、林幽、石怪”于一體，為南國自然風光一絕。

游覽【天臺山風景區】（車程約30分鐘，游覽約3小時），　崖子石（又名天臺山），山勢雄偉，氣勢磅礴，崖險谷幽，奇峰怪石遍布。雨后放晴時節，這時云霧繚繞，晃若人間仙境。這里富含著悠久的佛教文化，不腐女尸之謎更令人神秘莫測。該景區主要有仙掌峰、童子峰、金鞭神柱、偉人會觀音、東天門、天南第一險、小華山、仙韭菜坡、杜鵑林、觀音堂、天臺寺、千年紅豆杉等景點。

【猴王寨瀑布群】（安排游覽時間1小時）猴王寨背靠原始林莽，危崖峭壁，古木蔽天，谷狹徑幽，山挾水轉，山水相間，飛瀑成群，一瀑一潭錯落有致；負離子高達 100300 個 /cm3 ，時有野猴來此覓食戲水，是游人戲人水觀猴、吸負離子潤肺的最佳境地。

中餐。下午自由活動，泡溫泉。

當地夏無酷暑，冬有冰雪，年平均氣溫17.2度，7月平均氣溫22.7度，1月平均氣溫5.2度，全年都是體驗森林溫泉浴的最佳目的地。負離子最高的大氧吧——森林溫泉。

郴州莽山森林溫泉旅游度假村由五星級酒店、莽山溫泉生態區、室內水療區、諾亞方舟SPA貴賓區、生態農業莊園文化區等五大區域組成。由廣東佛山東方恒力集團斥巨資5億元傾力打造的以溫泉為特色，集娛樂、養生、文化、休閑、觀光、度假、旅游、會務等功能于一體的白金五星級度假型溫泉酒店。酒店森林覆蓋率達99%，依托“大莽山”優美的自然生態環境和濃厚的溫泉養生文化底蘊，為困倦于城市緊張、囂雜生活的人們打造一個寧靜、和諧、美麗的心靈港灣，真正回歸自然，在大自然中品味人生的樂趣。

莽山森林溫泉水來自于600米左右，地處莽山森林中心，穿越四層地質帶，出水溫度高達55.5攝氏度，日出水量可達3000多噸。經國家地質勘察院北京分院勘察及抽樣測試，證實此溫泉水質屬稀有醫療型偏硅酸溫泉，是最適宜人體健康養生的溫泉水。溫泉水富含偏硅酸、氟、鉀、鈉、鈣、鎂等多種有益于人體健康的微量元素和礦物質。對關節炎、高血壓、風濕病、偏癱都有特殊治療效果，而且還有滋陰養顏、安神解乏的作用。偏硅酸是人體必需的微量元素，對骨骼、血管生長有保健作用，對心血管、腦血管、冠心病等都有很好的理療保健功效，是湖廣地區目前海拔最高的溫泉，也是罕見的優質高山溫泉。

溫泉養生區由室內、外及科技娛樂館三個區域組成，匯聚了中國“國學”文化和運用高新科技的各種風格的60余種溫泉池，依山而建，錯落有致，薈萃了多元素文化的精華，星羅棋布于景區內的溫泉池有竹簽文化池、瑤家風情的銅鼓溫泉、天體風呂、中藥溫泉、花浴、魚療池、室內溫泉SPA區、瑤家五行足浴堂等，加上獨有的“諾亞方舟”懸崖溫泉，利用高科技的主題元素，刺激動感，奇妙夢幻，仿佛身臨其境在神奇驚險故事中。整個溫泉區融匯了瑤家溫泉沐浴風情并傾注了獨特深厚的文化內涵，如追求詩意雅韻的翰墨泉、突現地方特色與民俗沐浴文化的瑤家銅鼓溫泉等。游客在泡浴的同時還可在休息廳接受專業的擦修、按摩、中醫理療以及純正的全身SPA套餐。溫馨雅趣的木制觀光廊、健身調元的各式加料溫泉，構成了全新的溫泉天地。

第三天： 莽山-清連高速330KM-廣州-70KM東莞-70KM深圳

后游覽【鬼子寨風景區】（車程約40分鐘，游覽約2小時），鬼子寨（又稱闖王谷），是湖南省第一個自然景觀區 。早在 1957 年就以其獨特的自然風光和眾多珍稀動植物而成為中國14 個自然景觀區之一。這里溪水清澈，古木繚蓋、花香鳥嗚，負離子含量達 106900 個 /cm3 ，是一個空氣極其清新的天然氧吧。進入林中令人格外心曠神怡。 該景區主要有高大粵松鐵杉林相、將軍石、鎮山神針、瀑布、仙人道、點將臺、迎賓松、世外桃源、人間仙境、木魚石等自然景觀。

中餐后駕車返回，結束愉快旅程。

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